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Tai Chi
Die Kunst der Bewegung in der Stille
„Tai Chi“ hat seinen Ursprung als innere Kampfkunst, die Kampftechniken mit tiefgründigen philosophischen Prinzipien verbindet. Während es traditionell der Selbstverteidigung und der Stärkung von Körper und Geist diente, liegt der heutige Fokus mehr auf Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Achtsamkeit. Tai Chi ist heute eine bewegte Meditation, die Körper und Geist zugleich nährt.
An der Ruoyi Taichi Akademie (若一太极), leben wir diesen Wandel bewusst. „Ruoyi“ bedeutet, dem natürlichen Fluss zu folgen und zur Einheit zurückzukehren. Unser Ziel ist es, unsere Schüler nicht nur die Formen zu lehren, sondern sie zu begleiten auf einem Weg zu innerem Frieden, geistiger Klarheit und körperlicher Kraft – inspiriert von der zeitlosen Weisheit des Tai Chi.“
Was ist Tai Chi – Ein Weg zu Harmonie und Praxis
Tai Chi (Taijiquan) ist eine zeitlose innere Kampfkunst, die Gleichgewicht, Weichheit und Stärke in sich vereint. Verwurzelt in der daoistischen Philosophie und der traditionellen chinesischen Kultur, bietet es mehr als nur körperliche Bewegung – es ist ein meditativer Weg zu innerem Frieden, Klarheit und Vitalität.
An der Ruoyi Taichi Akademie verstehen wir Tai Chi nicht nur als Übung, sondern als Lebensweg im Einklang mit sich selbst und der Welt.
Chen-Stil Taijiquan
Kraft in sphärischer Bewegung
Der Chen-Stil (陈氏太极) ist der älteste bekannte Stil des Taijiquan und stammt aus dem Dorf Chenjiagou in der Provinz Henan. Er vereint langsame, fließende Bewegungen mit plötzlichen, explosiven Kraftentladungen (Fajin), Sprüngen und tiefen Ständen.
Diese Stilrichtung gilt als kraftvoll und komplex, ideal für Praktizierende, die eine tiefere Verbindung zwischen Körpermechanik, Energiefluss und Kampfkunst suchen.
Yang - Style Tai Chi
Anmut in sanftem Fluss
Der Yang-Stil (杨氏太极) ist der weltweit am weitesten verbreitete Taijiquan-Stil. Er zeichnet sich durch sanfte, kontinuierliche und gleichmäßige Bewegungen aus, die in einem langsamen, meditativen Tempo ausgeführt werden.
Dieser Stil ist besonders zugänglich für Menschen aller Altersgruppen und körperlicher Verfassung und wird häufig zur Förderung der Gesundheit, des Gleichgewichts und innerer Ruhe praktiziert.
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